10 gejala mengganggu otak

Nih dia… hal – hal yang kelihatannya sepele tapi bisa berakibat fatal

Tidak sarapan pagi

Kalo ga sarapan pagi maka kadar gula darah akan menurun, hal ini akan menurunkan suplai nutrisi ke otak. Lama – lama otak kita jadi kurus kering karna ga dapet gizi. So… sempetin sarapan! (t’utama anak kos tuh…biasanya khan pada males sarapan….)

Makan terlalu banyak

Kalo kita makan terlalu banyak maka sebagian karbohidrat yang tidak diubah menjadi energi akan diubah oleh tubuh menjadi lemak… and…pembuluh darah otak akan mengeras karena penimbunan lemak pada dinding dalam pembuluh darah otak, akibatnya kemampuan kerja otak akan menurun. Jadi, makan secukupnya aja, ingat.. bedakan antara keinginan dan kebutuhan…ingin makan dengan butuh makan beda lho …!!!

Merokok

Zat- zat berbahaya yang terkandung dalam rokok akan mengakibatkan penyusutan otak secara cepat. Selain itu zat – zat ini dapat mengakibatkan Alzheimer dan berbagai macam gangguan kesehatan lainnya (udah tau sendiri khan?!). So, bagi yang bukan perokok..pertahankan terus prestasimu  and bagi perokok terutama perokok berat  diusahain berhenti ngrokok ya…!

Menkonsumsi gula terlalu banyak

Konsumsi gula yang terlalu banyak akan mengganggu penyerapan gizi dan nurtrisi . Hal ini mengkibatkan ketidakseimbangan gizi yang pada akhirnya akan mengganggu perkembangan otak.

Polusi udara

Polusi udara menyebabkan suplai oksigen ke tubuh kita menurun so efisiensi otak juga akan menurun. Karna ga mungkin kita ga terkena polusi sama sekali… jadi ya… kurangin terpapar polusi berlebihan.

Kurang tidur

Ehm…buat anak – anak yang suka begadang…perhatikan !!! Kebiasaan ini selain berpotensi menyebabkan paru – paru basah juga bisa merusak otak lho! Tidur itu selain sarana istirahat buat otot – otot kita juga merupakan alat istirahat otak, kurang tidur dalam jangka waktu lama akan mempercepat kerusakan sel – sel otak.

Menutup kepala saat tidur

Menutup kepala saat tidur dapat meningkatkan konsentrasi karbondioksida (CO₂) so konsentrasi oksigen (O₂) akan menurun, penurunan oksigen ini (seperti pada kasus polusi udara) akan mengakibatkan kerusakan otak.

Menggunakan pikiran saat sakit

Memaksa otak bekerja terlalu keras atau menggunakan pikiran saat sakit bisa mengakibatkan efektifitas otak menurun. Jadi pas sakit jangan badannya aja yang diistirahatin, otaknya juga! Kebanyakan pikiran saat sakit juga bisa bikin kita ga sembuh – sembuh…apalagi kalo sampai terserang psikosomatik … wah… sakitnya bisa tambah lama…

Kurang menstimulasi pikiran

Berpikir itu melatih otak, bagi yang ga suka mikir tu artinya kurang menstimulasi otaknya, kalo otak ga di stimulasi maka akan mengakibatkan pengkerutan otak. Kaya pisau tuh … kalo sering diasah kan jadi tajam, jadi … asah otakmu ! (Ngisi TTS juga bagus lho buat latihan otak !!!)

Jarang berkomunikasi

Komunikasi diperlukan sebagai salah satu sarana untuk memacu kemampuan kerja otak and berkomunikasi secara intelektual dapat memicu efesiensi otak. So rajinlah – rajinlah mengasah otak salah satunya dengan diskusi, tentunya mendiskusikan hal-hal yang positif (Yang pendiem jangan diem – diem amat ya… amat aja ga diem…

NUMBERS

Did you know that all numbers can be created by using only the two digits eight and four?

ALAT PERAMALAN SEDERHANA

Yang ini terbuat dari batu yang digantung di udara terbuka,
Jika batunya basah, berarti cuaca berair cenderung hujan
Jika batunya berayun-ayun, berarti lagi musim berangin
Jika batunya terasa panas, berarti musim panas nih
Jika batunya dingin, berarti lagi sejuk..
Jika batunya jadi berwarna putih, pasti lagi musim salju
Jika batunya berwarna biru, lagi musim dingin..
Jika batunya lenyap... berarti lagi datang TORNADO..

Let's check this out

1. Lihat resleting anda.. YKK bukan? itu singkatan dari Yoshida Kogyo Kabushibibaisha perusahaan resleting terbesar di dunia.
2. Suara "wek..wek..wek" bebek gak akan menggema baik di gua, lembah, dll.. sejauh ini belum ada penjelasan dari para ilmuwan.
3. 40% untung McD dari penjualan Happy Meals.
4. Rata-rata 12 bayi yg lahir di dunia tiap hari, diserahkan ke orang tua yg salah (ketuker-tuker)
5. A&W, KFC, dan McDonald's Indonesia adalah satu-satunya A&W, KFC, dan McDonald's di dunia yang menyajikan nasi.
6. Sebagian besar lipstik dari merek2 terkenal, bahan bakunya memakai sisik ikan laut.
7. Tahun 1830, kecap dijual sebagai obat.
8. Leonardo Da Vinci bisa menulis sambil tangan yg lain menggambar di saat yg sama.
9. Leonardo Da Vinci penemu gunting.
10. Leonardo Da Vinci menggambar Mona Lisa selama 10 tahun.
11. Di semua casino di Las Vegas gak terdapat jam dinding, jam meja,dll.
12. Adegan berkelahi Bruce Lee terlalu cepat, hingga musti diedit filmnya diperlambat gerakannya agar terlihat normal.
13. Produk pertama yg menggunakan bar code adalah permen karet Wrigley's.
14. Pemilik perusahaan Marlboro yg pertama meninggal gara2 kanker paru2
15. Honor Michael Jordan dari Nike lebih banyak dari jumlah gaji seluruh buruh pabrik Nike di Malingsia.
16. Ibu Adolf Hitler tadinya mau aborsi dia..tapi diselametin ama dokter.
17. Nama orang di dunia yg paling banyak adalah Muhammad.
18. Rata2 waktu yg dibutuhkan orang dari mulai memejamkan mata hingga tidur adalah 7 menit.
19. Karet gelang akan lebih kuat bila di dinginkan di kulkas dulu.
20. Dalam bahasa Inggris, kata "Dreamt" adalah satu2nya yg berakhiran "mt".
21. Gak akan mungkin anda bersin sambil melek. Coba aja...hehehe
22. Kecoak masih bisa betahan hidup 10 hari tanpa kepala.
23. Otak bekerja lebih aktif ketika tidur dari pada ketika nonton TV.
24. 80% penduduk Amerika menyukai warna biru.
25. Lebih banyak jumlah ayam dari pada manusia di dunia.
26. Di Washington, DC lebih banyak jumlah sambungan telepon dari pada jumlah penduduknya.
27. MacDonald's di India tidak menyajikan daging sapi. Sebagai gantinya, daging kambing yang disajikan.

FAKTA

1. Cocacola dulu berwarna hijau

2. Nama yang paling umum digunakan di dunia adalah Mohammed

3. Dalam bahasa inggris, semua nama benua diawali dan diakhiri dengan huruf vokal yang sama.

4. Otot terkuat yang ada di badan kita adalah lidah.

5. Setiap orang di USA punya 2 kartu kredit!

6.. TYPEWRITER adalah kata terpanjang yang dapat diketik dalam satu baris tuts keyboard anda

7. Perempuan ngedip dua kali lebih banyak dari pada laki-laki.

8. Menahan nafas tidak akan membuatmu mati.

9. Setiap manusia tidak dapat menjilat siku tangannya sendiri.

10. Kalau ada orang mengucapkan doa setiap kali ada yang bersin karena memang setiap kali kau bersin, jantungmu berhenti satu milisecond.

11. Secara fisik, setiap babi tidak bisa melihat ke langit.

12. Ucapkan “sixth sick sheik’s sixth sheep’s sick” beberapa kali. nanti anda akan mahir berbahasa inggris!

13. Bersin terlalu keras dapat mematahkan tulang iga, memutuskan pembuluh darah di kepala atau leher dan mengakibatkan kematian.

14. Setiap raja dalam kartu remi melambangkan raja-raja besar jaman dahulu kala:

Raja sekop – Raja daud

Raja kriting – Alexander Agung

Raja hati – Raja Charlemagne

Raja wajik – Julius Caesar

15. 111,111,111 x 111,111,111 = 12,345,678,987, 654,321

16. Kalau ada patung orang naik kuda dan dua kaki depan kuda itu naik di udara, itu tandanya orang itu mati dalam perang.

17. Kalau kaki kudanya cuma satu yang diangkat berarti orang itu cuma terluka dalam perang.

18. Kalau semua kaki kudanya menjejak tanah, berarti orang itu meninggal karena sakit.

19. Apa persamaan rompi anti peluru, printer laser, tangga darurat dan wiper mobil? Jawabannya: semua ditemukan oleh perempuan! ha!

20. Satu-satunya makanan yang tidak bisa busuk? Jawaban : madu

21. Buaya nggak bisa melet lidah.

22.Siput bisa tidur selama 3 tahun

23. Semua beruang kutub KIDAL!

24. American Airlines menghemat $40,000 tahun 1987 dengan cara mengurangi 1 buah olive dari setiap piring salad yang mereka sajikan untuk penumpang kelas 1.

25. Indera perasa kupu-kupu ada di kaki

26. Gajah adalah satu-satunya hewan yang tidak bisa lompat

27. Selama 4000 tahun belakangan ini, jenis hewan yang dipelihara di rumah cuma itu-itu saja.

28. Rata-rata manusia lebih takut pada laba-laba daripada kematian.

29. Shakespeare menemukan kata : “Assassination” dan “bump”

30. Dengan menggunakan cara mengetik 10 jari, STEWARDESSES adalah kata terpanjang yang bisa diketik hanya dengan jari-jari tangan kiri.

32. Kursi listrik ditemukan oleh seorang dokter gigi

33. Jantung manusia dapat menyemprotkan darah sejauh 30 kaki.

34. Dalam 18 bulan, 2 ekor tikus bisa punya lebih dari sejuta anak tikus!

35. Memakai headphone selama satu jam dapat menstimulasi perkembangan bakteri dalam telinga sebanyak 700 kali lipat!

36. Pemantik ditemukan sebelum korek api.

37. Setiap lipstik mengandung sisik ikan.

38.Dalam 1 buah bola golf resmi, terdapat 336 lubang kecil.
39. Planet MARS mempunyai gunung berapi paling besar di tata surya. puncaknya 3x lebih tinggi daripada puncak EVEREST.
40. Botol atau tempat makanan dari plastik akan mulai hancur setelah 50.000 tahun.
41. Tubuh manusia memproduksi 3liter ludah setiap harinya.
42. Pada saat sebuah kaca pecah, retakannya bergerak dengan kecepatan 4.800km/jam.
43. Sensitivitas lidah manusia dapat merasakan 1 tetes jus lemon yang sudah teraduk di dalam 129.000 tetes air.
44. Kulit seekor HIPPO(sejenis kuda nil) mempunyai ketebalan hampir 4 cm.
45. Negara yang mempunyai garis pantai terpendek adalah MONACO, hanya sepanjang 4km. tapi pendapatan per kapita penduduknya adalah yang terkaya didunia.
46. Sepanjang hidup anda, rata2 bernafas sebanyak 680 juta kali.
47. Badan manusia mengandung air sebanyak 38 liter air. jumlah itu cukup untuk mencuci mobil.
48.Dalam hidup seorang pria, buah zakarnya memproduksi rata2 14 galon ejalukasi sperma.
49. Total berat rayap diseluruh dunia adalah 3M ton. lebih berat daripada jumlah total berat manusia di bumi ini.
50. Penemu telepon Alexander Graham Bell, tidak pernah menelpon istri dan ibunya sendiri. karena mereka adalah tuna rungu.
51. Kalau kita bisa menggunakan pesawat Corcode ke luar angkasa, maka kita akan mencapai matahari dalam waktu 7,3 tahun.
52. Pohon bambu dapat tumbuh sampai 90cm dalam 1 hari.
53.Kata �Alpukat� berasal dari bahasa spanyol �aguacate� yang artinya buah zakar. dipakai karena bentuk buah alpukat itu sendiri.
54. Seekor simpanse jantan 5x lebih horny daripada rata2 manusia.
55. Morihei Ueshiba, pendiri Aikido, pernah menaklukkan seorang pesumo dengan menekan si pesumo tak berdaya dilantai hanya menggunakan 1 jarinya.
56.Sekali klik pada tombol mouse, membakar energi sebesar 0,0000024 kilo kalori. jika anda memakan 1 batang coklat, anda harus menekan tombol mouse sebanyak 765.551.000 kali untuk membakar jumlah energi yang sama.
57. Leonardo da vinci menghabiskan waktu 12 tahun untuk menyesuaikan bibir Monalisa menjadi benar.
58. Anda merayakan ulangtahun bersama, dengan sekitar 9.000.000 orang lainya didunia.
59. Ras manusia didunia menghasilkan segunung limbah kotoran tinja sebesar Piramid mesir setiap 8 hari sekali.
60. Kepala manusia akan sadar apa yang terjadi sesaat setelah dipancung.
61. Lukisan termahal yang pernah terjual di pelelangan adalah �POTRAIT OF DR.GACHET�, yang dilukis Vincent van Gogh. lukisan tersebut dibeli seharga $85,2 juta dollar oleh pria Jepang.
62. Ejakulasi pria terjadi pada kecepatan 44km/jam.